人的一生当中，有着无数的第一次，比如，第一次结婚，第一次生孩子，有些第一次让人感觉欣喜，然而有些第一次会让人感觉烦扰，比如意外怀孕，面对这个意外的到来，不少女性朋友都会感到恐惧和慌张，直到决定做人流手术的时候，受术者还是难以驱除心理的恐惧，用如此紧张的情绪上手术台，有时候不免会影响受术效果，那么如何克服人流前的恐惧呢?大连北医八妇科医院医生为您做以下介绍。

　　大连北医八妇科医院专家指出焦虑是影响术中耐受力的主要原因：

　　一、是加强机体的应激反应程度，下降受术者的痛阈，造成术中痛苦增大;二、是刺激交感神经兴奋性提升，可引发血压增高，心率提升，可致受术者心慌、心悸及头晕等。

　　三、是除让患者在术前觉得不适和加剧术中痛苦外，还能够因交感神经异常兴奋而造成阴道与宫颈平滑肌收缩，影响手术历程。推荐阅读：人流手术大概需要多长时间

　　为免因人流手术术所引发的焦虑，一方面受术者要正确应对这一手术，见到在当前医疗设施下这一手术的痛楚越来越小，安全系数亦愈来愈高，所以无须顾虑太多，放宽心与医务工作者密切配合，虽然仍难免有些紧张，但可防止产生焦虑。

　　还有一方面比较重要的就是手术者的精神心理状态，如果遇到一些过于紧张及焦虑不知如何是好的受术者，我们的陪同医生会一直在你身边、给你实施心理干预、让你感到一身轻松、毫无压力，以舒缓或消除术前焦虑，缓解应激压力，通过提升对手术的耐受力，保护手术顺利进行，可帮助术后恢复。

　　女性人流后的其他注意事项;

　　1、注意休息和加强营养，女性在人工流产以后，子宫需要一个月左右的复原期。因此，一定要注意增加自身的营养，多摄入一些蛋白质。

　　2、人工流产后，应该卧床休息2到3天左右，在以后的时间可以适当的下床活动，然后慢慢的增加活动的时间，少看书以及电视。

　　3、在1个月以内，要禁止有性生活，可以防生殖器官发生感染，如果有发热和腹痛以及阴道分泌物有异常等，都要及时的就诊。

　　4、女性还要保持外阴部的清洁，注意卫生，可以每天用温开水清洗外阴。如果2周内或者阴道还流血，就不要坐浴，避免细菌的侵入，而发生感染。

　　5、一般情况，3～5天阴道的流血会渐渐的停止，而且较多不会超过10～15天，如果阴道的流血量超过了月经的血量，而且持续的时间也比较长，也需要及时的就医，以免造成严重后果。

　　温馨提示：以上就是大连北医八妇科医院医生为您做的详细介绍，如果你还有什么不明白的地方，可以通过点击文章中医生在线，与我们的在线医生进行一对一的交流。我们的在线医生会给你更详细的回答，大连北医八妇科医院的免费咨询热线：0411-39836828.